• Dentysta
  • Resorpcja zęba - Czym jest i jak ją leczyć? Pełny przewodnik

Resorpcja zęba - Czym jest i jak ją leczyć? Pełny przewodnik

Aniela Sawicka 27 lipca 2026
Rentgen zębów ukazujący resorpcję kości wokół korzeni. Widoczne zmiany wskazują na proces patologiczny.

Spis treści

Resorpcja brzmi technicznie, ale w stomatologii oznacza realny ubytek tkanki, który potrafi długo nie dawać objawów. W zębach mlecznych może być częścią fizjologii, a w zębach stałych zwykle sygnalizuje problem wymagający diagnostyki. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że choroby jamy ustnej dotyczą WHO 3,5 miliarda ludzi na świecie, a ciężka choroba przyzębia obejmuje ponad miliard przypadków. W praktyce oznacza to, że temat resorpcji często pojawia się obok urazów, zapaleń i leczenia ortodontycznego, a nie jako odosobniona ciekawostka.

Resorpcja zęba stałego najczęściej wymaga szybkiej oceny, bo bywa bezobjawowa

  • Resorpcja fizjologiczna jest prawidłowym procesem w zębach mlecznych i umożliwia ich wymianę na zęby stałe.
  • Resorpcja patologiczna w zębach stałych może wynikać z urazu, stanu zapalnego, ucisku albo leczenia ortodontycznego.
  • Objawy często są skąpe lub nieobecne, dlatego rozpoznanie bywa przypadkowe na zdjęciu RTG.
  • CBCT pomaga w złożonych przypadkach, gdy zwykłe zdjęcie nie pozwala odróżnić resorpcji wewnętrznej od zewnętrznej.
  • W Polsce do dentysty w ramach NFZ można udać się bez skierowania, a dzieci i młodzież mają szeroki zakres świadczeń profilaktycznych.

Czym jest resorpcja zęba i kości?

Resorpcja to stopniowe rozkładanie i usuwanie tkanki przez wyspecjalizowane komórki, przede wszystkim odontoklasty i osteoklasty. W stomatologii dotyczy to najczęściej zębiny, cementu korzeniowego i kości wyrostka zębodołowego. American Association of Endodontists opisuje resorpcję jako proces fizjologiczny albo patologiczny prowadzący do utraty zębiny, cementu lub kości, który nie jest bezpośrednim skutkiem próchnicy.

Resorpcja fizjologiczna

W zębach mlecznych taki proces jest potrzebny, bo przygotowuje miejsce dla zębów stałych. Korzenie mleczaków skracają się stopniowo, a ząb staje się ruchomy i ostatecznie wypada. Jeśli dzieje się to w przewidywalnym tempie, nie jest to choroba, lecz normalny etap rozwoju. Problem zaczyna się wtedy, gdy podobny mechanizm pojawia się w zębie stałym albo przebiega zbyt szybko.

Resorpcja patologiczna

W zębach stałych resorpcja jest zwykle sygnałem uszkodzenia tkanek. Może dotyczyć wnętrza kanału albo powierzchni zewnętrznej korzenia, a czasem obejmuje też okolice szyjki zęba. Zmiana może pozostać ograniczona, ale może też postępować i osłabić ząb do tego stopnia, że leczenie zachowawcze nie wystarcza. To właśnie dlatego sam termin nie mówi jeszcze nic o rokowaniu bez obrazu klinicznego i radiologicznego.

Resorpcja kości

Kość również podlega przebudowie. W zdrowym organizmie resorpcja kości równoważy tworzenie nowej tkanki, ale w chorobie przyzębia, po utracie zęba albo przy przewlekłym stanie zapalnym przewagę zyskuje rozpad. Wtedy zanika podparcie dla zębów, a stabilność łuku zębowego słabnie. W takim przypadku problem nie jest już wyłącznie „w zębie”, ale obejmuje cały układ podparcia.

Rodzaj Gdzie zachodzi Najczęstszy wyzwalacz Typowy obraz Pierwszy krok
Fizjologiczna Korzenie zębów mlecznych Wyrzynanie zębów stałych Stopniowe skracanie korzeni, zwykle bez bólu Obserwacja i kontrola
Wewnętrzna Wewnątrz kanału zęba Uraz, zakażenie miazgi, niektóre procedury lecznicze Poszerzenie kanału, czasem różowe zabarwienie korony Ocena endodontyczna
Zewnętrzna Zewnętrzna powierzchnia korzenia Uraz, ortodoncja, ucisk, stan zapalny przyzębia Ubytek od strony korzenia, niekiedy ruchomość RTG, a w złożonych przypadkach CBCT
Zapamiętaj: resorpcja w zębie stałym nie jest tym samym co próchnica. Próchnica niszczy tkanki przez proces demineralizacji, a resorpcja uruchamia mechanizmy komórkowe związane z rozpadem własnych tkanek.

Jakie objawy najczęściej sygnalizują problem?

Najczęstszym objawem jest brak objawów. Resorpcja potrafi rozwijać się skrycie i ujawnić dopiero na zdjęciu kontrolnym. Gdy daje sygnały, zwykle są one niespecyficzne: lekki ból, tkliwość przy nagryzaniu, nadwrażliwość na zimno lub ciepło, a czasem zmiana koloru korony zęba. W bardziej zaawansowanych przypadkach pojawia się ruchomość albo obrzęk tkanek okołozębowych.

Objawy w zębie

Przy resorpcji wewnętrznej charakterystyczne bywa różowawe zabarwienie korony, znane jako pink tooth, ale nie pojawia się ono zawsze. AAE zwraca uwagę, że zmiana może zaczynać się po urazie, po głębokim opracowaniu zęba albo po zapaleniu miazgi. Jeśli nie doszło jeszcze do perforacji, ząb bywa nadal możliwy do uratowania leczeniem kanałowym.

W resorpcji zewnętrznej objawy mogą być jeszcze bardziej dyskretne. Ząb może wyglądać prawie prawidłowo, a problem wychodzi dopiero na zdjęciu. Czasem pacjent zauważa „wydłużenie” albo „skrócenie” zęba, zmianę zgryzu lub wrażenie, że ząb przestaje dobrze się trzymać. Brak bólu nie oznacza więc braku choroby.

Objawy w kości i przyzębiu

Jeśli resorpcja obejmuje kość wyrostka zębodołowego, częściej pojawia się krwawienie dziąseł, obrzęk, zaczerwienienie, kieszonki przyzębne i ruchomość zębów. WHO podaje, że głównymi czynnikami ryzyka ciężkiej choroby przyzębia są niewłaściwa higiena i palenie tytoniu. Właśnie dlatego utrata kości bardzo często idzie w parze z zapaleniem przyzębia, a nie z jednym pojedynczym zębem.

Uwaga: resorpcja może nie boleć aż do momentu, gdy osłabi ścianę korzenia albo wywoła stan zapalny w okolicy wierzchołka. Z tego powodu kontrola radiologiczna bywa ważniejsza niż sam opis dolegliwości.

Przeczytaj również: Kategoria Dentysta

Co najczęściej uruchamia resorpcję?

Najczęściej uruchamia ją uraz, zapalenie albo przewlekły ucisk na tkanki zęba i kości. W praktyce resorpcja rzadko ma jedną, prostą przyczynę. Częściej jest końcowym efektem kilku nakładających się czynników: stanu zapalnego, mikrourazów, leczenia ortodontycznego, przebytych wypadków albo choroby przyzębia. Europejskie i amerykańskie towarzystwa endodontyczne podkreślają, że lokalizacja uszkodzenia decyduje o tym, jaki typ resorpcji się rozwinie.

Po urazie

Uderzenie, zwichnięcie, wybicie zęba albo złamanie korony mogą uszkodzić warstwę ochronną korzenia i otworzyć drogę komórkom resorpcyjnym. AAE wskazuje, że resorpcja wewnętrzna i zewnętrzna często pojawia się po traumie. W przypadkach po replantacji zęba możliwa jest nawet ankiloza, czyli zrośnięcie zęba z kością, po którym stopniowo rozwija się resorpcja zastępcza.

To jeden z powodów, dla których uraz zęba nie kończy się na jednorazowej wizycie. Potrzebna bywa kontrola po kilku tygodniach, a potem po kilku miesiącach. Zmiana może być początkowo niewidoczna, a dopiero później stać się radiologicznie oczywista.

Przy leczeniu ortodontycznym

Ruch zębów w aparacie może wywołać resorpcję korzeni, zwłaszcza gdy siła jest zbyt duża albo działają dodatkowe czynniki ryzyka. ADA zwraca uwagę, że osoby leczone ortodontycznie częściej doświadczają resorpcji korzeni niż osoby bez aparatu, a choroba przyzębia może ten proces nasilać. To nie znaczy, że każdy aparat szkodzi. Oznacza to jedynie, że kontrola i dozowanie sił mają znaczenie.

Przy zapaleniu i przeciążeniu tkanek

Resorpcję uruchamiają także przewlekłe infekcje miazgi, zapalenia okołowierzchołkowe, choroby przyzębia, ucisk przez zęby zatrzymane, torbiele lub guzy. European Society of Endodontology wskazuje, że zewnętrzna powierzchowna resorpcja bywa związana z urazem, leczeniem ortodontycznym, zębami zatrzymanymi i zmianami uciskowymi w obrębie szczęki. Często zaczyna się niewinnie, ale nieleczona może posuwać się dalej.

W praktyce: jeśli resorpcja pojawia się po leczeniu ortodontycznym, po urazie albo przy przewlekłym stanie zapalnym, sama obserwacja bez planu kontroli zwykle nie wystarcza. Kluczowy jest harmonogram kolejnych zdjęć i ocena dynamiki zmiany.

Jak dentysta rozpoznaje resorpcję?

Rozpoznanie opiera się na badaniu klinicznym i obrazowaniu, a nie na samych objawach. Zęby z resorpcją mogą wyglądać niegroźnie, dlatego sam opis bólu albo nadwrażliwości nie pozwala ustalić typu zmiany. Dentysta zaczyna od wywiadu, sprawdza urazy, leczenie kanałowe, aparat ortodontyczny, przebyte wybielanie i choroby przyzębia, a potem dobiera badania obrazowe.

Wywiad i badanie

Istotne jest ustalenie, czy problem dotyczy zęba mlecznego, czy stałego, bo to zmienia interpretację obrazu. Ważne są też: czas trwania objawów, obecność obrzęku, ruchomości, bólu przy nagryzaniu i przebytego urazu. W badaniu klinicznym dentysta ocenia kolor korony, reakcję na opukiwanie i stan dziąseł. Właśnie tu wychodzi na jaw, że resorpcja często jest „cicha”, ale nie bez znaczenia.

Zdjęcia RTG i CBCT

Na zwykłym zdjęciu wewnątrzustnym często widać, czy ubytek jest zbliżony do kanału, czy schodzi z powierzchni korzenia. W razie wątpliwości przydaje się CBCT, czyli tomografia stożkowa. ESE wskazuje, że CBCT pomaga w diagnostyce i planowaniu leczenia szczególnie w resorpcji wewnętrznej. To ważne, bo trójwymiarowy obraz pozwala lepiej ocenić rozległość zmiany i ryzyko perforacji.

AEE podkreśla, że resorpcję wewnętrzną od zewnętrznej różni nie tylko miejsce, ale też tkanka źródłowa i sposób szerzenia się procesu. W praktyce liczy się to, czy ubytek komunikował się już z kanałem, czy jeszcze nie. Od tego zależy, czy wystarczy leczenie kanałowe, czy trzeba rozważyć postępowanie chirurgiczne albo odbudowę z innego dostępu.

Kiedy samo zdjęcie nie wystarcza

Jeśli obraz jest niejednoznaczny, jedno zdjęcie wykonane pod innym kątem albo badanie CBCT może zmienić całą interpretację. Dotyczy to zwłaszcza resorpcji zewnętrznej przy szyjce zęba, gdzie nazwa bywa myląca, bo zmiana nie zawsze leży dokładnie w „szyjce”, tylko na zewnętrznej ścianie korzenia poniżej dziąsła. Taki niuans ma znaczenie, bo wpływa na dostęp operacyjny i rokowanie.

Zapamiętaj: resorpcja, którą widać tylko na jednym zdjęciu, może być źle oceniona. Dopiero zestawienie objawów, kilku projekcji RTG i czasem CBCT daje obraz wystarczająco precyzyjny do leczenia.

Jak wygląda leczenie i kiedy ząb da się uratować?

Rokowanie zależy głównie od typu resorpcji, jej lokalizacji i tego, czy doszło już do perforacji lub zniszczenia znacznej części korzenia. W części przypadków wystarcza leczenie kanałowe, w innych potrzebna jest interwencja chirurgiczna, a przy zaawansowanym uszkodzeniu ekstrakcja. Najgorszym błędem jest czekanie na samoistne ustąpienie zmiany, bo resorpcja zwykle nie zatrzymuje się sama.

Leczenie endodontyczne

W resorpcji wewnętrznej bez perforacji podstawą bywa leczenie kanałowe. Celem jest usunięcie miazgi i odcięcie procesu od źródła zapalenia. AAE wskazuje, że takie przypadki są zwykle możliwe do leczenia zachowawczego. Jeśli perforacja już istnieje, do gry wchodzą materiały bioceramiczne i techniki regeneracyjne, które pomagają zamknąć ubytek i ustabilizować ząb.

W resorpcji zewnętrznej o charakterze zapalnym szybkie leczenie endodontyczne może zahamować proces, zanim zniszczy on znaczną część korzenia. To jeden z powodów, dla których lekarz nie ocenia samego „dziwnego cienia” na RTG, tylko pyta o historię urazu i objawy miazgi. Im wcześniej zostanie przerwane źródło zapalenia, tym większa szansa na zachowanie zęba.

Leczenie chirurgiczne

Gdy resorpcja dotyczy zewnętrznej powierzchni korzenia i jest dostępna od strony dziąsła, możliwe bywa opracowanie chirurgiczne ubytku i jego odbudowa. W niektórych przypadkach trzeba połączyć leczenie kanałowe z zabiegiem operacyjnym. Dotyczy to zwłaszcza zmian szyjkowych i resorpcji zewnętrznej, które rozprzestrzeniają się płytko, ale szeroko.

Jeśli ząb jest po urazie i doszło do ankilozy albo resorpcji zastępczej, postępowanie bywa bardziej zachowawcze. Wtedy lekarz ocenia, czy ząb ma jeszcze wartość funkcjonalną, czy lepiej go utrzymać tylko do czasu planowanego leczenia protetycznego albo implantologicznego. W niektórych sytuacjach to mniejsze zło niż szybka ekstrakcja.

Obserwacja i ekstrakcja

Nie każda resorpcja kończy się leczeniem skomplikowanym, ale każda wymaga kontroli. Jeśli ząb jest jeszcze stabilny, a zmiana bardzo mała i bezobjawowa, lekarz może wybrać obserwację z kolejnym zdjęciem. Gdy uszkodzenie obejmuje zbyt dużą część korzenia, ząb traci przewidywalne rokowanie i wtedy bardziej sensowne staje się usunięcie go w odpowiednim momencie niż wielomiesięczne przeciąganie problemu.

Przeczytaj również: Przepełnienie kanału zęba objawy: jak rozpoznać i uniknąć bólu

Jak wyglądają polskie realia diagnostyki i leczenia?

W Polsce dostęp do dentysty w NFZ nie wymaga skierowania, a przy bólu i obrzęku pomoc powinna być szybka. NFZ przypomina, że do dentysty można zgłosić się bez skierowania, a w przypadku bólu pomoc powinna być udzielona tego samego dnia. To ważne przy resorpcji, bo ta zmiana często współistnieje z zapaleniem, a zwłoka zwiększa ryzyko utraty tkanek.

Dostęp do świadczeń NFZ

NFZ podaje, że dzieci i młodzież do 18. roku życia mają szeroki zakres bezpłatnych świadczeń stomatologicznych, a wizyta adaptacyjna powinna odbyć się w pierwszym roku życia dziecka. W razie potrzeby dostępne są też znieczulenie, leczenie kanałowe, zdjęcia RTG i leczenie chirurgiczne. Dla pacjentów z problemem resorpcji oznacza to, że diagnostyka nie musi zaczynać się od prywatnego gabinetu, choć w trudnych przypadkach szybciej dostępne bywa CBCT.

Profilaktyka finansowana przez Fundusz

W ramach NFZ dzieci i młodzież mogą korzystać z lakierowania wszystkich zębów stałych co 3 miesiące, a niektóre zabiegi profilaktyczne są dostępne regularnie i bezpłatnie. To nie zatrzymuje resorpcji samo w sobie, ale zmniejsza ryzyko jej pośrednich przyczyn, takich jak próchnica i stany zapalne miazgi. U osób z aparatem ortodontycznym znaczenie ma też stały nadzór, bo aparat nie jest problemem samym w sobie, lecz wymaga regularnych kontroli.

Szybka ścieżka przy bólu

Jeśli pojawia się silny ból zęba, obrzęk albo stan zapalny, NFZ kieruje pacjenta do stomatologicznej pomocy doraźnej. To istotne również wtedy, gdy resorpcja została wykryta przypadkowo, ale ząb zaczyna boleć lub pęcznieje. W takim scenariuszu nie ma miejsca na odkładanie wizyty „do lepszego terminu”, bo proces zapalny może przyspieszyć destrukcję tkanek.

W praktyce: przy podejrzeniu resorpcji liczy się nie tylko gabinet, ale też tempo działania. Szybkie RTG, właściwe rozpoznanie i konsekwentna kontrola są często ważniejsze niż natychmiastowy, inwazyjny zabieg.

Przeczytaj również: Zobacz wszystkie artykuły z kategorii Dentysta

Jak ograniczyć ryzyko pogłębiania zmian?

Najlepiej działa połączenie codziennej higieny, kontroli stomatologicznych i eliminacji czynników ryzyka. American Dental Association zaleca szczotkowanie zębów dwa razy dziennie pastą z fluorem przez dwie minuty oraz codzienne oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych. To nie jest drobna porada profilaktyczna, lecz podstawowy sposób ograniczania próchnicy i chorób przyzębia, które mogą napędzać resorpcję pośrednio lub bezpośrednio.

Nawyki domowe

Codzienne mycie zębów nie działa wtedy najlepiej, gdy jest krótkie i przypadkowe. Liczy się regularność, dokładność i dopasowanie techniki do sytuacji klinicznej. Przy aparacie ortodontycznym, odsłoniętych szyjkach albo chorobie przyzębia często potrzebne są szczoteczki międzyzębowe, irygator lub indywidualnie dobrane akcesoria. Palenie tytoniu pozostaje jednym z czynników, które pogarszają stan przyzębia i pośrednio zwiększają ryzyko utraty kości.

Kontrole i czujność

Po urazie, leczeniu kanałowym, wybielaniu wewnętrznym albo rozpoczęciu ortodoncji nie wystarcza jednorazowa kontrola. Resorpcja może rozwijać się powoli, a jej obraz zmienia się w czasie. Dlatego lekarz często ustala plan zdjęć kontrolnych i ocenia nie tylko sam ubytek, ale też stabilność zęba, głębokość kieszonek i stan kości. Gdy coś zaczyna się zmieniać, szybka korekta planu leczenia ma większą wartość niż pasywna obserwacja.

Leki antyresorpcyjne i pułapki terminologiczne

Warto odróżnić resorpcję od leków antyresorpcyjnych, które stosuje się na przykład w osteoporozie. W takich terapiach ADA podkreśla, że ryzyko martwicy kości szczęki jest niskie, a regularna higiena i opieka stomatologiczna są najlepszym sposobem ograniczania powikłań; jednocześnie nie ma wystarczających dowodów, by rutynowo zalecać przerwy w leczeniu przed zabiegami dentystycznymi. To ważny niuans, bo sama nazwa leku nie oznacza, że pacjent ma resorpcję zęba.

Uwaga: antyresorpcyjny nie znaczy „na resorpcję zęba”. To leki wpływające na przebudowę kości, a decyzje stomatologiczne przy ich stosowaniu wymagają indywidualnej oceny ryzyka.

Jakie wyjątki i nieporozumienia pojawiają się najczęściej?

Najczęstsze błędy to mylenie resorpcji z próchnicą, lekceważenie zębów mlecznych i zakładanie, że każdy ubytek trzeba od razu usuwać. Resorpcja w uzębieniu mlecznym jest fizjologiczna, ale w uzębieniu stałym nie powinna być traktowana jak normalność. AAE zwraca uwagę, że termin „wewnętrzna” i „zewnętrzna” nie wyczerpuje całego obrazu, bo znaczenie ma dokładna lokalizacja uszkodzenia i tkanki, które zostały objęte procesem.

Zęby mleczne kontra stałe

Rodzice często widzą ruchomy mleczak i zakładają, że wszystko dzieje się prawidłowo. To prawda tylko wtedy, gdy ząb odpowiada typowemu etapowi wymiany uzębienia. Jeśli mleczak wypada za wcześnie, a obok toczy się stan zapalny, trzeba sprawdzić, czy resorpcja nie przyspieszyła pod wpływem infekcji. Z kolei w zębie stałym każda podobna zmiana powinna wzbudzać czujność.

Resorpcja ortodontyczna kontra choroba przyzębia

Po aparacie można zaobserwować niewielkie skrócenie korzeni, ale nie każda taka zmiana oznacza katastrofę. O znaczeniu decyduje skala, tempo i stabilność zęba. Inaczej wygląda delikatna, kontrolowana zmiana, a inaczej resorpcja przy jednoczesnym zaniku kości i aktywnym zapaleniu przyzębia. Właśnie dlatego pojedynczy opis RTG bez kontekstu klinicznego bywa mylący.

Leki antyresorpcyjne nie leczą resorpcji zęba

W praktyce często pojawia się też pomyłka językowa. Pacjent słyszy „antyresorpcyjny” i sądzi, że chodzi o leczenie ubytku w zębie. Tymczasem chodzi o leki wpływające na metabolizm kości, a nie o odwracanie resorpcji korzenia. Właściwa interpretacja nazwy chroni przed nieporozumieniami i fałszywym poczuciem bezpieczeństwa.

Najlepsze rokowanie daje szybkie rozpoznanie typu resorpcji, leczenie przyczyny i regularna kontrola radiologiczna, zanim ząb osłabi się nieodwracalnie.

FAQ - Najczęstsze pytania

Resorpcja to stopniowy rozkład i usuwanie tkanki (zębiny, cementu korzeniowego, kości) przez wyspecjalizowane komórki. W zębach mlecznych jest to proces fizjologiczny, a w stałych - patologiczny, wymagający diagnostyki.

Najczęściej resorpcja przebiega bezobjawowo i jest wykrywana przypadkowo na RTG. Czasem pojawia się lekki ból, tkliwość, nadwrażliwość, zmiana koloru korony (pink tooth) lub ruchomość zęba. Brak bólu nie wyklucza problemu.

Główne przyczyny to urazy, stany zapalne miazgi lub przyzębia, leczenie ortodontyczne (zbyt duże siły), ucisk przez zęby zatrzymane, torbiele. Często jest to efekt kilku nakładających się czynników.

Leczenie zależy od typu i lokalizacji resorpcji. Może obejmować leczenie kanałowe (wewnętrzna resorpcja bez perforacji), zabiegi chirurgiczne (zewnętrzna resorpcja) lub obserwację. Kluczowe jest szybkie rozpoznanie i eliminacja przyczyny.

Nie, to nie to samo. Próchnica niszczy tkanki poprzez demineralizację, natomiast resorpcja to proces, w którym komórki organizmu rozkładają własne tkanki zęba lub kości, często w odpowiedzi na uraz lub stan zapalny.

Oceń artykuł

Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Tagi

resorpcja zęba
resorpcja korzenia
resorpcja wewnętrzna zęba
resorpcja zewnętrzna zęba
objawy resorpcji zęba
leczenie resorpcji zęba
przyczyny resorpcji zęba
Autor Aniela Sawicka
Aniela Sawicka
Nazywam się Aniela Sawicka i od 7 lat zajmuję się tematyką zdrowia. Moje zainteresowanie tym obszarem zaczęło się od chęci zrozumienia, jak codzienne wybory wpływają na nasze samopoczucie i jakość życia. Lubię dzielić się wiedzą na temat zdrowych nawyków, profilaktyki oraz naturalnych metod wspierania organizmu. W swoich tekstach staram się w przystępny sposób wyjaśniać złożone zagadnienia, porównując różne źródła informacji i śledząc aktualne trendy. Moim celem jest dostarczanie czytelnikom rzetelnych, zrozumiałych i aktualnych informacji, które mogą pomóc im w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących zdrowia. Wierzę, że dobrze zorganizowana wiedza i jasne przedstawienie faktów mogą przyczynić się do poprawy jakości życia.

Udostępnij artykuł

Napisz komentarz